© D.ssa Silvia Lombardini - P.IVA 11455550159
Supporto psicologico
Il supporto psicologico è uno spazio di ascolto e confronto che permette di fermarsi, comprendere meglio ciò che si sta vivendo e dare un senso alle proprie emozioni, ai pensieri e alle difficoltà che si stanno attraversando.
È un percorso rivolto ad adolescenti, adulti e coppie che si trovano in momenti di fatica, cambiamento o smarrimento, e sentono il bisogno di ritrovare un maggiore equilibrio nella propria vita e nelle relazioni.
Nel corso degli incontri è possibile lavorare su diverse aree, tra cui:
- gestione di ansia, stress e difficoltà emotive
- momenti di cambiamento o transizione (personale, relazionale o lavorativa)
- difficoltà nelle relazioni affettive e familiari
- senso di confusione, blocco o perdita di direzione
- maggiore conoscenza di sé e dei propri bisogni
Il lavoro si sviluppa attraverso il dialogo e l’ascolto, in uno spazio protetto e senza giudizio, in cui la persona può esplorare con più chiarezza ciò che sta vivendo e riconoscere eventuali modalità di pensiero, emozione e relazione che tendono a ripetersi nel tempo.
L’obiettivo non è fornire soluzioni immediate, ma accompagnare la persona in un processo di maggiore consapevolezza, che le permetta di orientarsi con più autonomia e autenticità nelle proprie scelte.
Il mio approccio integra diversi strumenti, tra cui il colloquio psicologico, elementi di analisi transazionale e, quando utile, aspetti legati alla dimensione corporea ed espressiva, anche attraverso la musicoterapia.
Ricevo adolescenti, adulti e coppie in studio in provincia di Milano, nell’area della Martesana.
È possibile iniziare con un primo colloquio conoscitivo, utile per comprendere la propria situazione e valutare insieme il percorso più adatto.
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